feketearpi futás

2012.03.22 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:09

Távolság

12 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Erdoben megneztem az ozikeket.2.5 het utan nagyjabol meggyogyultam,de meg kohogtem futas kozben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:46 1.1 06:09 9.75 0 0 0 0
00:42:42 6.7 06:22 9.41 0 0 0 0
00:25:41 4.2 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 4477 napja

Jó sokáig voltáé beteg. Jobbulást, és gratulálok!

Felszerelések

Nike Air Tri-D