Edzésleírás
Ma már kicsit tovább jutottam a Nordic Walking botommal :) jól esett, közbe zenét hallgattam, és elgondolkodtam.
Már az is nagy szó h lejutottam a Dunához, rég sikerült ilyen "messzire" eljutnoma PDF útfonal mentén :) Livi baba sem tiltakozott. Az utolsó hétfői munkanapom izgalmai után, az elmúlt pár napban elég nyugodt, ő is piheni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6.5 | 09:14 | 6.50 | 0 | 0 | 142 | 127 |