Jankó 40 km Bringázás 2012-03-22-n 12:15-kor

Jankó bringázás

2012.03.22 Csütörtök, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:07

Távolság

40 km

Tempó

02:09 p/km (27.87 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Tekerés Kiru69-el, Naményba az édesapja boltjáig szembeszélben, ott egy kis pihenő volt. Visszafele mentünk kb 1 kilit, mikor észleltük, hogy hátszelünk van, így rákapcsoltunk. Itt nyomtam egy köridőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:53	21	02:23	25.26	0	0	0	141	128
00:36:14	19	01:54	31.46	0	0	0	152	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4478 napja

egs...

Kiru69 4478 napja

Már sokkal jobbak a pulzus adataid!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.