mateve 52.51 km Bringázás 2008-07-20-n 09:00-kor

mateve bringázás

2008.07.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:01

Távolság

52.51 km

Tempó

02:31 p/km (23.87 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Kisfalud-Pákozd-Sukoró- Velence-Kápolnásnyék-Velence- Gárdony-Agárd-Dinnyés-Pákozd- Kisfalud-Szfvár A tegnapi nap levezetése Andival és mateccsal... :))) Most a régi montimmal mentem: hát ég és föld a különbség! Hazafelé Agárdon megcsapott a lángosillat:5 perc múlva már az éhhalál fenyegetett... :))) A lábaimmal minden rendben volt most is, csak a karjaim fáradtak el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:01	52.51	02:31	23.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5819 napja

Látom egyre komolyabban csinálod:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.