Edzésleírás
#18: A mai futás a gyors tanulás bónusza :). Érdekesen alakult, mert a középső etapov valahogy olyan rosszul vettem a levegőt, hogy a gyomrom teljesen tele volt oxigénnel, a rekeszizmon fájt tőle. Egyébként jól ment, de mehetett volna jobban is. Furcsa volt hirtelen ez a meleg levegő :)
1. rész: 18:52
2. rész: 15:16
3. rész: 17:44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:52 | 10.5 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |