Tamás55 futás

2012.03.21 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

12 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

25:18, 25:01, 6:17. 8x200-400m fartlek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:36 12 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4471 napja

Jólvanjólvan!:)Egyre fürgébb vagy,mi lesz így velem?:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!