solyomla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:05Távolság
10.24 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
Szerettem volna tizenkettőt futni, de nem mertem a bokám jobban terhelni, így inkább a biztonságos távot, és tempót választottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:05 | 10.24 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4456 napja
Jó neked, hogy a 4:48 biztonságos tempó! Kellemes edzés lehetett. Grat hozzá!