Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:16Távolság
23.95 km Szint: 114 mTempó
02:26 p/km (24.66 km/h)Edzésleírás
Az egyik kollegámat sikerült elcsalni egy reggeli kis átmozgatásra.
Igaz ő montival jött, de régóta nem is biciklizett, így rekreációs típusú edzés volt, de nagyon jó volt a reggeli időben egy óra laza tekerés, beszélgetés.
Bercelen egy utcára legurultunk, hogy legyen egy kis szint is, aztán irány haza.
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:16 | 23.95 | 02:26 | 24.66 | 114 | 76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Mike01 4483 napja
Kössz Tibor. Épp most írtam Farinál, hogy szomjazom egy jó kis 3-4órás edzésre, és nem csak hétvégenként.
Majdcsak lesz már óraállítás....
ORBEA ORCA 4483 napja
Jobb is ilyenkor a laza tekerés a veretős szemdülledős virtuskodásnál...:-)))
Egs!
Mike01 4483 napja
Köszi. :)
picikata 4484 napja
Jujjj de korán...friss levegőn... :)
Egs Mike!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4483 napja
Vasárnap ne felejts el felkelni 2-kor,hogy előre tekerd az órát 3-ra!!!!!:-))))
Gyűljenek azok a km-ek:-)