igyalis futás

2012.03.20 Kedd, 16:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

14.7 km Szint: 420 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Mh-Remeterét: 44' 

R-rét-D-kapu: 28' 

D.kapu-O: lazán, bár jobbnak gondoltam (az előző két szakasz elég jó idő alatt megvolt...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:20 14.7 06:17 9.55 420 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova