nell1 futás

2012.03.20 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:46

Távolság

5.2 km Szint: 7 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Edzésleírás

Picit fáj a bal vádlim belső része, ahol vasárnap is éreztem. Ez kissé kellemetlen volt, de nem nagyon vészes. Próbáltam gyors lenni, nem annyira, hogy belehaljak, de azért érezzem. Ennyire jutottam. Nem tudom, vasárnap honnan jött ez a tempó 8 kilin keresztül. Egyszerűen csak vittek a lábaim. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:46 5.2 07:16 8.26 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4451 napja

Lesz Óváron májusban 4 és 16-s. tervezd be oszt talizunk, nincs szintidő!

nell1 képe

nell1 4451 napja

Nem tudom, mikor lesznek eredmények, bár nézem folyamatosan. Azt mondták, a héten. Egyenlőre a 8 kilis futás és a biciklizés van fent, de azokat chippel mérték, gondolom, így egyszerűbb is felrakni. Várom én is türelmetlenül.  Itt nézem:

http://www.hunrun.com/vii-imre-lorinc-futoverseny

Állítólag  bp18.hu-n is fent lesz, de ott még nem találtam semmit.

RunKa képe

RunKa 4452 napja

Jaja, a hétmérföldes futócipő :)

Briel képe

Briel 4452 napja

Azért nincs itt akkora különbség ám! :))) A verseny eredményeit mikor tudod meg? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!