betakbence erősport

2012.03.20 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

2400 kg

Edzésleírás

5 * (10 fekvenyomás egykezes súlyzóval (17 kg); 20 felülés római padon); 3 * (8 tárogatás (17 kg))

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 2400.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!