Edzésleírás
Ördögárok erdőszél - Hüvi (11:43), Határ-nyereg, Virágos - nyereg (41:21; 53:04), szintút (28:20; 1:21:24), Febyőgyöngye, haza.
Kutya nélkül, rövidben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:47 | 13.8 | 08:41 | 6.91 | 300 | 0 | 0 | 0 |