Edzésleírás
A "féllában" még mindig beteg sajnos,de egedtem neki egy sétát a stadionba és vissza. Ktévés kedvem volt a futáshoz, de egy"józan azurkoló" el is vette. Sikerült a vérnyomásomat kellö magasságokba emelnie.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 6.3 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
margit13 5829 napja