ORBEA ORCA futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:50Távolság
10 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Futás edzés után.
Az első 500 méteren majdnem megfordultam....Na de azért csak lekocogtam a távot,nem szaggattam az istrángot persze.
Izomlázam van a mai pörgetős bringa edzéstől....Ez jó:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:50 | 10 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 135 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
zsolaaa 4638 napja
Most sem volt pihenőnap, gratulálok!
toncsofia 4638 napja
... nagyon megy, ma is triatlon volt :))))
toncso 4639 napja
Jaj de jó,hogy egyre többször futsz már !! Futásra, futás, edzésre, edzés....... Egészségedre, tudom,hogy UFO vagy ! / olyan régen írtam már /
ORBEA ORCA 4639 napja
:-)
Sneci-ke 4639 napja
futás edzés után = edzés edzés után :-)))
posztizoli 4639 napja
Tiborom, az első két kilin ne gondolkozz !:)))))))
ORBEA ORCA 4639 napja
Hát,gondolom a szervezetem kissé tiltakozott a felsőtest edzés után gyorsan átpumpálni a vért a combokba...
Szerintem én az átlagosnál többször gondolok az első 2km-ben a visszafordulásra...Aztán bemelegedve már hálistennek ez tovatűnik:-)
Briel 4639 napja
Nahát, Neked is vannak "visszafordulós" gondolataid? :) Viszont utána még jobb érzés, hogy nem fordultál vissza, igaz? Jó kis kocogás volt ez, 6 perc alatt! Egészségedre!
Gandi 4639 napja
Lekocogtad, mintha csak egy desszertet fogyasztottál volna el edzés után :-) Egs!
PecsiPeter 4639 napja
Szépen lekocogtad! :)
Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4638 napja
Az első két kili nem mindig esik jól, de utána már vigyor van:)! Kemény napod volt!