Edzésleírás
Hű micsoda meleg idő kerekedett. (Lehetne kicsit hidegebb.:):):):)
Oda: 52:45, vissza: 52:19.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 20 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönjük szépen! :)
Már megint a "könnyed poroszkálás" (ez a hozzánk hasonló átlagembereknek "belehalós tempó":) ... hjaj... le a kalappal, egészségetekre... ;))
Minden esetre "hidegzuhanyként" olvastam , hogy ebben a hirtelen jött melegben TI "csak" a hétvégi remek tempójú hosszúfutást produkáltátok! Egészségetekre....- kerestelek titeket, de akkor ezek szerint már elkodorogtam a "csap " környékéről, pedig nagyon jól esett volna a viz....
Ugyan, ugyan! Gyorsan vissza akartunk érni, mert már nagyon szomjasak voltunk. (Én meg még azt is tudtam, hogy a Marlenkák várnak a Májki szekrényében. Ez nagyon ösztönző gondolat volt. :):):)
És még így is gyorsabb lett vissza?!Pedig akkor már vonszoltam magam.:)
Egészségünkre!
runing 4577 napja
Krisz(ti)m! most látom: 112km es hét! remek . Gratulálok! Büszke vagyok , hogy egy kicsit közelebbről ismerhetlek....