Edzésleírás
V. Balaton Szupermarathon
4. nap: Balatonfüred-Siófok: nagyon korai volt az indulás, még aludtam -szinte- a rajtkor...Féltávnál már éppen készültem a futótársamat felhívatni, hogy igazán itt lehetne mert már nagyon unalmas egyedül futni, no meg kezdek ki is pukkadni...és ekkor HOPP... megjelent előttem pecsenye (szerencsére nem csak vízió volt! ) :D:D:D Innentől kezdve már mentálisan sokkal éreztem magam. Persze fizikálisan már nagyon vártam a végét, de már belefért egy kis bohóckodás is.. Balatonvilágos előtt mondtam pecsenyének, hogy szinte kellemes ez a szél, és kértem, hogy erre majd a parton is emlékeztessen...Emlékeztetett...igaz akkor már olyan olyan erős szembeszél volt, hogy szinte csak egyhelyben topogtunk..sehogy sem akart közelebb kerülni az a fránya célkapu...aztán mégis beértem... :))) Minden jó ha vége jó...és a vége tényleg nagyon jó volt! :)))
Ez a futi természetesen Gandié és nalacyé: bocsi, hogy kissé balassultam a végére... :)))
Köszi pecsenye!! Majd a 48 óráson igyekszem meghálálni...1 percet sem foglak hagyni ücsörögni...max a budin.. :))
Össz.idő: 17:53:50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:58:34 | 51.77 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gratulálok és én végig mosolyt láttam az arcodon, úgy hogy Te mosolyogva szenvedsz!?
NagyGratula!!!!
Te is ott előztél valahol? :-))
az embernek az az érzése, hogy a Ti szintű futóknak hiába sírnak, ha kell lefutnának akár 30 napot egyhuzomban...
Gratulálok, ehhez a 4 naphoz ! Minden tiszteletem!
:)
Szuper 4 napot produkáltál,gyors voltál és erősis egyben! Gratulálok,és a jövőhéten jó pihizést aktívan:)
Ránézve a hosszúhétvégi naplórészletedre, olyan, mint egy kitűnő bizi! ;-)
A "hatalmas gratula" ehhez képest semmi..!!!!!!!!!!!!! :-)
Gratula a 4 naphoz,meg a dobogohoz
Gratulálok a hétvégéhez Zergeanyu :-)
Gratulálok Edit! Sajnos én nem láttalak, de hogy baromi erős és kemény, no meg gyors is voltál ahhoz "elég" megnézni a napi teljesítményeid...bár a látványt ez nem pótolja, de majd egyszer ...talán!
Nagyon-nagyon durva :o) Kalap emel-emel!
Nagy gratula a teljesítményedhez és az I. helyhez!
Remélem Balut jól pofán vágtad a célban! ;)
Szóval! Nincsenek szavak! Előttem már mindent leírtak!
Büdös nagy gratula!
hmm most ez komoly ? :O
én csak viccből írtam,hogy megnyered ,eredményeket nem néztem :O .. Elképeztő komolyan a tempód !! Szívből Gratulálok !!!!! + cillagok is mennek ííííííííííííííííííííííííííí ***************************************************************************************************************************************************************************
Gratulálok!
Gratulálok a győzelmedhez ! Nagyon megérdemelted!!! Keményen és kitartóan futottál, mint mindig.
Kalaplengetve gratulálok!
(És köszönöm, hogy én gyorsabb km-ekete kaptam)
Én is csatlakozom, hatalmas gratula Neked!!!
Épp az előbb írtam az üzenőre , akkor még nem láttam , hogy "meg gyanusítottál doppingolással".Lehet hogy vissza szívom? Tehetek róla , hogy itt van az erőmű?? De tudod mit ? Irigykedj csak!
Na most pedig komolyabban .De nem megy , így folytatom.
Egyébként mindent leírtak az előttem szólók , így csak csatlakozhatnék hozzájuk , de olyan különc vagyok mint Te , és nem csatlakozom, hanem még egyszer leírom, hogy q-va jól mentél. Tudod !!!! www.atomfutas.hu
Gratulálok, piszok jó időt mentél, ebben a piszok jó időben !!!! És igen: JOHN WAYNE meg bekaphatja.......
Gratulálok! A sok munka meghozta gyümölcsét!!!
Gratulálok a négy naphoz és a győzelemhez is!
Gratula !! Azt azért sajnálom, hogy nem igazán találkoztunk !! A dobogót meg megérdemelted!!!!
Gratulálok . :) SZÉP FUTÁS VOLT:ö)
Gratulálok ... szép versenyt futottál és megérdemelten győztél! Jó pihenést ... és jó készülést, mert valamit még biztosan forgatsz tervként a fejedben :))
Nagyon ügyes voltál:) és tényleg jól állt a dobogó teteje!!!:) Pecsenye pedig ideális futótárs.
Gratulálok, mind a négy napodhoz!!!!:)
Gratulálok Edit,szép futi volt :-)))
Szerény beszámoló, elmaradt belőle a gyözelem, amihez hatalmas gratula! Még sok ilyet!
Köszi Edit! :)
Gratulálok a nagyszerű teljesítményedhez! :) Látom Pecsenyét katonásan kezeled, pedig a célkapuval ellentétben ő odateleportálta magát. :))
Jó pihenést!
Köszi Joci! De holnap már muszáj lesz mert ma behoztam az összes ruhám a melóhelyre..csak futócucc maradt otthon... :)))
Gratulálok. A hét közepéig felmentelek a melóba futás alól.:))))))))))
Gratulálok!:)
Gratulálok!
Gratulálok!!!
Jó volt találkozni veled! Végig nagyon erős és dinamikus voltál!
Élmény volt nézni a futásodat!
Gratulálok, ........ mert "megérdemled"! ;-)))
csodálatos négy napod volt, maximális tiszteletem Drága Hölgyem!!!!
azért az nagyon demoralizáló volt, ahogy a 2. napon, ahogy célba értem és halálomon voltam, úgy jöttél oda fagyival, mintha nem is futottál volna egy métert sem:) félelmetes :)
Gratulálok Edit!!!
Szép volt... :)
Méltó helyre került az aranyérem:-)
Gratulálok,fantasztikus vagy!
jajj, köszönöm! :-) és gratulálok ehhez a 4 naphoz!
ja, ilyen szélben meg ez a tempó nem is lassulás (vannak elképzeléseim, milyen erős lehetett a parton :-)
Gratulálok! Ma nem futsz?
szép volt csajszi! büszke vagyok rád, jól mutattál a dobogó tetején.. még sok olyat
Végig szuper voltál, gratulálok! :)
Hatalmas gratula mind a 4 naphoz, fantasztikus vagy.
Gratula Edit! Fantasztikusan versenyeztél!
mateve 4472 napja
:))) úgy láttad, hogy szenvedek...?