mateve futás

2012.03.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:58:34

Távolság

51.77 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

V. Balaton Szupermarathon

4. nap: Balatonfüred-Siófok: nagyon korai volt az indulás, még aludtam -szinte- a rajtkor...Féltávnál már éppen készültem a futótársamat felhívatni, hogy igazán itt lehetne mert már nagyon unalmas egyedül futni, no meg kezdek ki is pukkadni...és ekkor HOPP... megjelent előttem pecsenye (szerencsére nem csak vízió volt! ) :D:D:D Innentől kezdve már  mentálisan sokkal éreztem magam. Persze fizikálisan már nagyon vártam a végét, de már belefért egy kis bohóckodás is.. Balatonvilágos előtt mondtam pecsenyének, hogy szinte kellemes ez a szél, és kértem, hogy erre majd a parton is emlékeztessen...Emlékeztetett...igaz akkor már olyan olyan erős szembeszél volt, hogy szinte csak egyhelyben topogtunk..sehogy sem akart közelebb kerülni az a fránya célkapu...aztán mégis beértem... :))) Minden jó ha vége jó...és a vége tényleg nagyon jó volt! :)))

 

Ez a futi természetesen Gandié és nalacyé: bocsi, hogy kissé balassultam a végére... :)))

Köszi pecsenye!! Majd a 48 óráson igyekszem meghálálni...1 percet sem foglak hagyni ücsörögni...max a budin.. :))

Össz.idő: 17:53:50

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:58:34 51.77 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

44 hozzászólás

mateve képe

mateve 4472 napja

:))) úgy láttad, hogy szenvedek...?

...májashurka képe

...májashurka 4472 napja

gratulálok és én végig mosolyt láttam az arcodon, úgy hogy Te mosolyogva szenvedsz!?

tomcsi képe

tomcsi 4472 napja

NagyGratula!!!!

Te is ott előztél valahol? :-))

az embernek az az érzése, hogy a Ti szintű futóknak hiába sírnak, ha kell lefutnának akár 30 napot egyhuzomban...

plekoklári képe

plekoklári 4477 napja

Gratulálok, ehhez a 4 naphoz ! Minden tiszteletem!

:)

pátyalso képe

pátyalso 4477 napja

Szuper 4 napot produkáltál,gyors voltál és erősis egyben! Gratulálok,és a jövőhéten jó pihizést aktívan:)

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4478 napja

Ránézve a hosszúhétvégi naplórészletedre, olyan, mint egy kitűnő bizi! ;-)

A "hatalmas gratula" ehhez képest semmi..!!!!!!!!!!!!! :-)

feketearpi képe

feketearpi 4478 napja

Gratula a 4 naphoz,meg a dobogohoz

stojesz képe

stojesz 4478 napja

Gratulálok a hétvégéhez Zergeanyu :-)

runing képe

runing 4479 napja

Gratulálok Edit!  Sajnos én nem láttalak, de hogy baromi erős és kemény, no meg gyors is voltál ahhoz "elég" megnézni a napi teljesítményeid...bár a látványt ez nem pótolja, de majd egyszer ...talán!

Bozót képe

Bozót 4479 napja

Nagyon-nagyon durva :o)  Kalap emel-emel!

leon01 képe

leon01 4479 napja

Nagy gratula a teljesítményedhez és az I. helyhez!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4479 napja

Remélem Balut jól pofán vágtad a célban! ;)

Szóval! Nincsenek szavak! Előttem már mindent leírtak!

Büdös nagy gratula!

 

yoyo képe

yoyo 4479 napja

hmm most ez komoly ? :O

én csak viccből írtam,hogy megnyered ,eredményeket nem néztem :O  .. Elképeztő komolyan a tempód !!  Szívből Gratulálok !!!!!  + cillagok is mennek ííííííííííííííííííííííííííí ***************************************************************************************************************************************************************************

zakanycs képe

zakanycs 4479 napja

Gratulálok!

 

judit61 képe

judit61 4479 napja

Gratulálok a győzelmedhez ! Nagyon megérdemelted!!! Keményen és kitartóan futottál, mint mindig.

lbtibsz képe

lbtibsz 4479 napja

Kalaplengetve gratulálok!

(És köszönöm, hogy én gyorsabb km-ekete kaptam)

TiGör képe

TiGör 4479 napja

Én is csatlakozom, hatalmas gratula Neked!!!

Scheffer István képe

Scheffer István 4479 napja

Épp az előbb írtam az üzenőre , akkor még nem láttam , hogy "meg gyanusítottál doppingolással".Lehet hogy vissza szívom?  Tehetek róla , hogy itt van az erőmű?? De tudod mit ? Irigykedj csak!

Na most pedig komolyabban .De nem megy , így folytatom.

Egyébként mindent leírtak az előttem szólók , így csak csatlakozhatnék hozzájuk , de olyan különc vagyok mint Te , és nem csatlakozom, hanem még egyszer leírom, hogy q-va jól mentél. Tudod !!!! www.atomfutas.hu

toncso képe

toncso 4479 napja

 

  Gratulálok, piszok jó időt mentél, ebben a piszok jó időben !!!!  És  igen:  JOHN  WAYNE meg bekaphatja.......

pleko képe

pleko 4479 napja

Gratulálok! A sok munka meghozta gyümölcsét!!!

rodriguez képe

rodriguez 4479 napja

Gratulálok a négy naphoz és a győzelemhez is!

posztizoli képe

posztizoli 4479 napja

Gratula !! Azt azért sajnálom, hogy nem igazán találkoztunk !! A dobogót meg megérdemelted!!!!

Török Töce képe

Török Töce 4479 napja

Gratulálok . :) SZÉP FUTÁS VOLT:ö)

Steve képe

Steve 4479 napja

Gratulálok ... szép versenyt futottál és megérdemelten győztél! Jó pihenést ... és jó készülést, mert valamit még biztosan forgatsz tervként a fejedben :))

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4479 napja

Nagyon ügyes voltál:) és tényleg jól állt a dobogó teteje!!!:) Pecsenye pedig ideális futótárs.

cseha képe

cseha 4479 napja

Gratulálok, mind a négy napodhoz!!!!:)

VéZsé képe

VéZsé 4479 napja

Gratulálok Edit,szép futi volt :-)))

nalacy képe

nalacy 4479 napja

Szerény beszámoló, elmaradt belőle a gyözelem, amihez hatalmas gratula! Még sok ilyet!

Tutu képe

Tutu 4479 napja

Köszi Edit! :)

Gratulálok a nagyszerű teljesítményedhez! :) Látom Pecsenyét katonásan kezeled, pedig  a célkapuval ellentétben ő odateleportálta magát. :))

Jó pihenést!

mateve képe

mateve 4479 napja

Köszi Joci! De holnap már muszáj lesz mert ma behoztam az összes ruhám a melóhelyre..csak futócucc maradt otthon... :)))

mjoci képe

mjoci 4479 napja

Gratulálok. A hét közepéig felmentelek a melóba futás alól.:))))))))))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4479 napja

Gratulálok!:)

tuskenrider képe

tuskenrider 4479 napja

Gratulálok!

faxau képe

faxau 4479 napja

Gratulálok!!!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4479 napja

Jó volt találkozni veled! Végig nagyon erős és dinamikus voltál!

Élmény volt nézni a futásodat!

Gratulálok, ........ mert "megérdemled"! ;-)))

csetbalu képe

csetbalu 4479 napja

csodálatos négy napod volt, maximális tiszteletem Drága Hölgyem!!!!

azért az nagyon demoralizáló volt, ahogy a 2. napon, ahogy célba értem és halálomon voltam, úgy jöttél oda fagyival, mintha nem is futottál volna egy métert sem:) félelmetes :)

picikata képe

picikata 4480 napja

Gratulálok Edit!!!

Szép volt... :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4480 napja

Méltó helyre került az aranyérem:-)

Gratulálok,fantasztikus vagy!

 

Gandi képe

Gandi 4480 napja

jajj, köszönöm! :-) és gratulálok ehhez a 4 naphoz!

ja, ilyen szélben meg ez a tempó nem is lassulás (vannak elképzeléseim, milyen erős lehetett a parton :-)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4480 napja

Gratulálok! Ma nem futsz?

pecsenye képe

pecsenye 4480 napja

szép volt csajszi! büszke vagyok rád, jól  mutattál a dobogó tetején.. még sok olyat

Haanchee képe

Haanchee 4480 napja

Végig szuper voltál, gratulálok! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4480 napja

Hatalmas gratula mind a 4 naphoz, fantasztikus vagy.

prókátor képe

prókátor 4480 napja

Gratula Edit! Fantasztikusan versenyeztél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!