LTimi 17.1 km Futás 2012-03-18-n 11:25-kor

LTimi futás

2012.03.18 Vasárnap, 11:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:41

Távolság

17.1 km

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Edzésleírás

Félbalaton Szupermaraton párban Apuval, 2. nap.

1. szakasz (16,2 km - Apu): 1:18:11

2. szakasz (18,9 km - Apu): 1:35:21

3. szakasz (17.1 km - Timi): 1:19:41

52,5km: 4:12:11

A két nap, azaz a 96,1 km 7:33:09 lett. Ezzel pedig megnyertük a vegyes párosok versenyét :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:41	17.1	04:40	12.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4574 napja

Timi! Gratulálok Nektek! Párizsi Maraton??! no erre én is kíváncsi leszek, borítékolk egy időeredményt és majd ,ha lefutottad , felnyitom a borítékot és....."egyeztetünk" :-)))

faband 4576 napja

gratulálok és sok sikert a párizsi maratonhoz!!! (élménybeszámoló a hhh-n...:)

toncsofia 4576 napja

Itt is nagy gratula!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.