BBalint 52.2 km Futás 2012-03-18-n 08:00-kor

BBalint futás

2012.03.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:06:24

Távolság

52.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

BSZM 4. nap.

Közel 45 kilométeren együtt Vakhal Norbival és Földingné Nagy Judittal.

Hálás vagyok nekik a társaságért, és hogy az 50-es kilóméterkőig elhúztak magukkal. :)

Jól esett a mai nap. Megmaradt a 10. helyem, sőt majdnem 9. lett.

Ami pedig az összetettet illeti, 14. hely lett belőle.

Összességében véve elégedett vagyok.

Ja és nem hivatalos Maraton PB: 3:17:55

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:06:24	52.2	04:43	12.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 4639 napja

Nagy gratula Bálint!!!!

kola 4639 napja

Ez nem futás volt, száguldás, hatalmas gratula !!!!! Elismerésem !!!!

pecsenye 4639 napja

Gratulálok! Jól nyomtátok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.