Edzésleírás
Idei első tekerésem:Mátészalka-Gergelyugornya-Mátészalka
nem mondhatnám laza tekerésnek, taposnom kellett, hogy tartsam a tempót Jankóval és SZAT-tal. Rendesek voltak és lassítottak, mikor már nagyon nem bírtam.
Voltak azért szakaszok, amikor elég jól ment. Max sebesség:35,8 km/h
Ahhoz képest, hogy az idén még nem bicikliztem elégedett voltam magammal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 48.4 | 02:25 | 24.82 | 1 | 77 | 0 | 180 | 155 |
Nagy Attila 81 4578 napja
Így első tekerésre ilyen távnál nem csodálom ,hogy elfáradtál.Minden elismerésem.