Edzésleírás
Bkeszi-Perbál-Úny-Sárisáp-Tokod-Ebszőnyb.-Nagysáp-Bajna-Szomor-Zsámbék-Bkeszi
2:57 körül lett vége, utána még kicsit eltekertem a B. Barnáékkal.
Nem igazán szaggattam, visszafele az oldal-szembeszél kifejezetten rosszul esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 90 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |