DZsó 12.8 km Futás 2008-07-17-n 19:05-kor

DZsó futás

2008.07.17 Csütörtök, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:41

Távolság

12.8 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

107

Maximum

212

Edzésleírás

15 körig a húgommal futottam 2:43-as köröket. Miután a húgom kiállt, egy srác tempóját vettem fel a 27. körig (1:54-es körök), amikor a srác befejezte. Végül egyedül tettem meg az utolsó köröket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:41	12.8	05:41	10.57	0	107	212	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.