LTimi 30.1 km Futás 2012-03-17-n 11:10-kor

LTimi futás

2012.03.17 Szombat, 11:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:20:51

Távolság

30.1 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Félbalaton Szupermaraton párban Apuval: 1. szakasz (13.5 Km-Apu): 1:00:07 2. szakasz (17 km- Timi): 1:17:30 3. szakasz (13.1 km- Timi): 1:03:21 43.6 km: 3:20:58

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:07	13.5	04:32	13.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4482 napja

Timi! Gratulálok! Igazán remek tempó, sőt ...bár semmi okom "csodálkozni" a remek "jelenésedet" ( Szigeten való ritka találkozást felidézve, amikor a fák is el- meg- hajolnak, ha jösszzzzz ) és semmi kétségem a következő nappal kapcsolatban!

LTimi 4484 napja

Köszi! :) Kissé behaltam a végére, de holnap is lesz még 'jelenésem' : 17 km az enyém a végén. Édesapád is nagyon szépen menetel előre!!!

toncsofia 4484 napja

Ügyi ügyi, gratulálok!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.