Edzésleírás
Sajna van egy kis sérülésem. Izomhúzódás a combomban és a bal térdem belső keresztszallagja is rakoncátlankodik. Egy hét pihenő. (nagyon nehéz lesz betartani)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:03 | 14.5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jani1214 4493 napja
Jobbulást!