Edzésleírás
Laza hosszú futás pennel és gakossal. Nagyon könnyen ment szerencsére, régen volt ennyire jóleső hosszú futásom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:00 | 21.5 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |