salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:54Távolság
12 kmTempó
05:30 p/km (10.93 km/h)Edzésleírás
Már sokszor megfogadtam, de ma nem volt mást tennem a napi teendők miatt hogy nem megyek reggel futni. Pár falat kaját ettem meg egy pohár teát és kávét majd usgyi. Nem esett jól egyáltalán. Olyan volt a végére mint két hete a 26 km. No mindegy ilyennek is kell lennie.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:54 | 12 | 05:30 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
