meszand túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
5 kmTempó
09:24 p/km (6.38 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
142
Edzésleírás
Minekutána a futást most egy darabig hanyagolom átváltottam a sétára. kicsit furcsa, h ott ahol eddig futottam, most már csak sétálok. Lehet, h inkább keresek egy másik útvonalat. A tempón a kölcsönkapott Nordic Walking bot segített, ez tényleg jó dolog, és addig sem lógatom a kezemet
De a lényeg, h jól esett, nagyon szépen sütött a a nap, és be is gyűjtöttem a mai napra való D vitamin adagomat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 5 | 08:48 | 6.82 | 0 | 0 | 142 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
