Edzésleírás
Rauris - Wörth -Seidwinkltal (itt üdvözöltem kisebb és nagyobb boci barátaimat :), majd úgy döntöttünk kevés a szint és elkezdtünk futni a Grubereck 2000 méter fölötti csúcsához. :) 3 km alatt 400 szintet gyűjtöttünk...hű és hú...brutál volt. Visszafelé viszont villám gyorsan a hotelhez értünk. :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 21 | 05:34 | 10.77 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4487 napja
Jó lenne....! :):):)