zsolaaa 21.68 km Bringázás 2012-03-16-n 17:00-kor

zsolaaa bringázás

2012.03.16 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

21.68 km Szint: 432 m

Tempó

03:55 p/km (15.30 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Jánkahegy-Alsóerdő (XCO OB-t is rendeztek már itt)

endomondo

A pulzus és az átlagsebesség ellenére nem volt könnyű, volt jópár durva emelkedő is

Pulzus:

60-65% 11% 9:35

65-80% 24% 20:48

80% felett 4% 3:29

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	21.68	03:55	15.30	432	0	0	161	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb KTM Utra Pro monti (2012)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.