Simkó bringázás

2012.03.16 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

61.5 km

Tempó

03:54 p/km (15.38 km/h)

Edzésleírás

családi tekergés  nyírszölő,  Búj , Gáva , Balsa , Tímár , Rakamaz  , Tokaj , ott   töltött lángos , bor  , süti , - rakamazik tekerés ,majd vonat .

   ilyennek is kell  lenni !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 61.5 03:54 15.38 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida HFS1300 Shimanó XT