napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:25Távolság
20 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Imóval futottunk egy laza húszast a balatoniak tiszteletére.Az első fele nem volt annyira laza a szembe szél miatt,visszafelé viszont muszáj volt kicsit lassítani,mert vacakolt a gyomrom.(50:59,51:26)
Elmúlhatna a tavaszi fáradtság!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:25 | 20 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dilisuni 4614 napja
5.07-ben? laza? na ne csináljátok má' :) gratula és köszi a balatoniak nevében is :)
toncsofia 4618 napja
... igen, mert jó futni!
Tamás55 4618 napja
Laza ünepi huszas, nem mondom, jó lett. Nekem segíthetsz.
napsugárraforgó 4618 napja
Neeeem,idén nem versenyzek,aztán lehet,hogy jövőre sem...csak futok,mert futni jóóó!:)
No,meg segítek a felkészülésben,annak,akinek szüksége van a segítségemre.
Shrek 4618 napja
Nefélj elmúlik hamar. Majd jön a nyári! Azt hittem Balatonolsz. De ezek szerint nem ... Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4613 napja
...a francba, hogy én miért a Visegrádi tábla fele kódorogtam, amikor TE segíthettél volna, szükségem lett volna rá-D -.... no de tudom, hogy a "segítség" azoknak szól akik ...és pl nem annak akit kis-hídon ugratod a söttébe a semmibe, vagy nem -fél- órákat szobrosztatod a lépcső tetején...:-)))))soroljam még....Legalább annyit ismerj be: azt hitted hamarabb lerázol, de várom az újabb "trükködet"....