mezesmelange 5.88 km Futás 2012-03-14-n 20:00-kor

mezesmelange futás

2012.03.14 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:40

Távolság

5.88 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

nehezen tűröm már ezt a lassú pocsék futást, semm fejlődést nem látok..csak lassulok és lassulok..a pulzus meg bármit csinálok nő nő nő..kész idegsport ezt a futás..demotivált..de nagyon..:(

PS: azon a félmaratonon ha 190-en is..de nem 6 percesben. pont.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	5.88	06:48	8.82	0	0	190	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 4485 napja

versenyen ne aggódj a pulzus miatt :) csak ne fusd el az elejét. nekem is gond volt ma... de láttad :) kitartás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.