Edzésleírás
A 3000 méterek között 500m kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:01 | 1.5 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:55 | 3 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:49 | 3 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:31 | 3 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |