Edzésleírás
És a végére a nélkülözhetetlen szadi hasizom gyakorlatok egy kis törzsizom gyakorlattal fűszerezve :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |