mateve futás

2012.03.14 Szerda, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

14.76 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem nekem nem tanácsos egy napot sem kihagynom: káros az idegrendszeremre...és ezáltal a környezetemére is... :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:11 14.76 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4483 napja

:-))))) Egészségedre!

És kellemes hosszúhétvégét! :-)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4484 napja

Az ajánlat jól hangzik:) energiára számíthatsz. Nagyon sokra lesz szükséged kicsit nagy kör lesz:)! Szorítok neked nagyon.

mjoci képe

mjoci 4484 napja

Évi, majd én megpaskolom a hátsódat.:))

picikata képe

picikata 4484 napja

Hajrá a Balcsin! :)

Blue képe

Blue 4484 napja

Nos másokban is van agresszív hajlam,esetleg női iszapbirkózás az elvonási tünetekkel küzdők között? :)

Hajrá Edit! :)

Kicsi képe

Kicsi 4484 napja

Amennyi palacsintát hozol, annyi pofont kap Joci, ha Edit elfáradt, vagy pihenni akar, akkor leváltom. :))

Vajon Joci tud már erről a jó kis közösségi programról???? :))))

csetbalu képe

csetbalu 4484 napja

ha viszek palacsintát, akkor ezt végignézhetem?:)

Kicsi képe

Kicsi 4484 napja

De agresszív, és Joci, Te leszel az első, akit pofán vág. :))

Haanchee képe

Haanchee 4484 napja

Hajrá holnaptól, csak keményen! :)

mjoci képe

mjoci 4484 napja

Csak nem agressziv vagy olyankor??:)))))))

posztizoli képe

posztizoli 4484 napja

Ez szép !! Aki nem aprózza !:)) A következő négy napot ki ne hagyd !:))))

prókátor képe

prókátor 4484 napja

Én sem szeretek kihagyni egy napot sem. Holnaptól futhatunk eleget a Balcsi körül! nagy kalappal!

nalacy képe

nalacy 4484 napja

Na akkor most 4 napig csupa vidámság lehetsz! Hajrá!

runing képe

runing 4484 napja

...akkor az elkövetkező 4 napból egyet se fogsz kihagyni:-) milyen boldog lesz- Veled együtt - a környezeted!Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4485 napja

:):) na majd most futkorászhatsz, csókolom:)

pecsenye képe

pecsenye 4485 napja

szépen szaggattál baby:D

Shrek képe

Shrek 4485 napja

Elvonási tünetek? ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!