Edzésleírás
Azt hiszem nekem nem tanácsos egy napot sem kihagynom: káros az idegrendszeremre...és ezáltal a környezetemére is... :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:11 | 14.76 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az ajánlat jól hangzik:) energiára számíthatsz. Nagyon sokra lesz szükséged kicsit nagy kör lesz:)! Szorítok neked nagyon.
Évi, majd én megpaskolom a hátsódat.:))
Hajrá a Balcsin! :)
Nos másokban is van agresszív hajlam,esetleg női iszapbirkózás az elvonási tünetekkel küzdők között? :)
Hajrá Edit! :)
Amennyi palacsintát hozol, annyi pofont kap Joci, ha Edit elfáradt, vagy pihenni akar, akkor leváltom. :))
Vajon Joci tud már erről a jó kis közösségi programról???? :))))
ha viszek palacsintát, akkor ezt végignézhetem?:)
De agresszív, és Joci, Te leszel az első, akit pofán vág. :))
Hajrá holnaptól, csak keményen! :)
Csak nem agressziv vagy olyankor??:)))))))
Ez szép !! Aki nem aprózza !:)) A következő négy napot ki ne hagyd !:))))
Én sem szeretek kihagyni egy napot sem. Holnaptól futhatunk eleget a Balcsi körül! nagy kalappal!
Na akkor most 4 napig csupa vidámság lehetsz! Hajrá!
...akkor az elkövetkező 4 napból egyet se fogsz kihagyni:-) milyen boldog lesz- Veled együtt - a környezeted!Egs!
:):) na majd most futkorászhatsz, csókolom:)
szépen szaggattál baby:D
Elvonási tünetek? ... :-)
NincsMeSE 4483 napja
:-))))) Egészségedre!
És kellemes hosszúhétvégét! :-)