Edzésleírás
#16: 2 km bemelegítő, majd 2* piramis: 100-100-200-200-400-400-200-200-100-100. Összességében: meghaltam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |