farkass74 23.22 km Bringázás 2012-03-13-n 20:29-kor

farkass74 bringázás

2012.03.13 Kedd, 20:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

23.22 km

Tempó

02:13 p/km (27.01 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Garázs menet. Kicsit fáradtan indultam le, de valahogy vitt a lendület, vagy csak a régi rutin?! Nem tudom, de a lényeg, hogy lementem. Nem bántam meg. Jól megtekertem magam és most igazán jól érzem magam. Kell ennél több?

Kicsit visszanéztem az edzésnaplómat (március) és megállapítottam, hogy lassan illik visszatérnie a kondimnak. Tehát innen van/lehet bennem ez a jóérzés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:35	23.22	02:13	27.01	0	87	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.