rodriguez bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
16 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Norbival megbeszéltük, hogy csütörtökig már nem futunk, ezért ma bringán kísértük el a csapatot, az Élményfutárokat a szigetre. Gyuri megint rendesen adott nekik feladatot: 7 híd felfutás a Margit hídnál. Míg ők a felfutásokat csinálták (brutál sebességgel...), mi addig tekertünk még egy kört. Norbi is brutál módon tolta a montit én meg csak tepertem mögötte :-)
Jó volt, de a lábujjam nekem is elfagyott a végére...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
NoHa 4632 napja
Na álljunk meg egy szóra kisasszony! Én nem bírtam a te tempódat! Csak úgy kapkodtam a fejem,hogy megint -nyomsz egy sprintet! Nagyon jól megy neked a bicaj! BSzM-ig pihizz!!!
galagyuri 4632 napja
Köszi, hogy jöttetek, nem csodálom, hogy hideg volt! Én nem is birtam volna.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4631 napja
A BÖSZME előtt pont jó egyet bringázni. Sajnos a bicajhoz ez az idő még lábújj fagyogatós! :-)) (én is tapasztaltam) Jó erőt és sok kitartást a hétvégi futásotokhoz!!