Simkó futás

2012.03.13 Kedd, 14:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:09

Távolság

10 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
65
Maximum
170

Edzésleírás

fáradt  voltam !  Enervált !

  a  2.50km -es részidők : 1, -13.55   2, -13.17  3,-13.19  4, -12.37

  érdekes ,   gyorsultam !

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:09 10 05:19 11.29 0 65 170 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!