Edzésleírás
Fartlek: 2 km bemelegítés, 3,5 Km fartlek, 1.3 Km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 6.8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |