Edzésleírás
Fárasztó volt. Kicsit el is voltam nehezülve. Összességében azonban jó esett a mozgás és nagyon örültem, hogy a vádlim nem gyengélkedett. Azért még félve terhelgetem. A "macska esete" még fenn áll...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:15 | 12.73 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 149 | 140 |