Edzésleírás
Semmi tempó, csak lazán és jólesöen, bár jólesö nem volt, az izmok és az izületek "krágogtak" rendesen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:25 | 11.2 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mert a profik regenerálnak:-)))
" Krágogjanak " csak azok az izmok meg izületek most..... Aztán 33 Nap múlva szép tisztán " daloljanak " Egészségedre !
5:02???!!!! Na neeee! Ilyet is tudsz?:) Kellemes regenerálódós futás.
Persze láttalak már közel 6 percesben is, de ezt csak zárójelben jegyzem meg, nem akarom rontani az "imidzsed". :))))
Dányig elhallatszott a nyikorgásod... :)
Egs és jó pihenést!
Grat a hétvégihez...Nem is csodálom, hogy most egy kicsit rozsdás vagy!!!
Gida 4583 napja
:-D Ismerős ez az érzés nekem is.