sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:41Távolság
8 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
85
Maximum
148
Edzésleírás
Laza esti futás pennel, kellemes hűvösben, alacsony pulzussal. Nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 85 | 140 | 131 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 137 | 142 | 139 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 141 | 146 | 143 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 146 | 146 | 144 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 143 | 146 | 143 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 143 | 147 | 145 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 146 | 148 | 145 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 142 | 148 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike szürke félhosszú short
Polar RS 800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5975 napja
A sok süti után jól esik a mozgás:)))