melath1@ 12 km Futás 2012-03-11-n 10:05-kor

melath1@ futás

2012.03.11 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:12

Távolság

12 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Ma 8-an vágtunk neki a sokásos domboknak.A dombok és a tempo ellenére jó kis dumálos edzés kerekedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:12	12	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4499 napja

Klassz edzésrendszert alakítottatok ki. Jó a csapat. Egészségetekre Józsi!

Csaba43 4500 napja

Egészségedre váljék a dombos dumcsizós futi Józsi!

ksgabi 4500 napja

Gratulálok a dombos futáshoz!Egészségedre váljék!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.