Edzésleírás
Az erős és a viharos közötti szélátfúvás volt, persze odafele teljes pofaszél.
Egy laza 40-est akartam menni, de már a városban majd kirángatta a kormányt a kezemből a szél. A városból kiérve a nyílt részre maxon kapaszkodni kellett a 20-22km/h-ért is.... 8km után meguntam. A strandnál visszafordultam, és hagytam hogy hazafújjon a szél - 60-nal....
Ez ma nem jött össze. :(
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:18 | 15.46 | 02:09 | 27.86 | 0 | 76 | 0 | 0 | 0 |