Mira 12.3 km Futás 2012-03-10-n 17:00-kor

Mira futás

2012.03.10 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

12.3 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Az orvos megengedte, hogy végre újra fussak. A BSI nagykövet találkozó kíváló alkalom volt egy közös futásra. Igaz, a tempó gyorsabb volt, mint szererrem volna, de hatalmas élmény volt két szuper futónővel Jakab Ágival és Teveli Petrával együtt futni. Nekik persze ez kocogás volt csak. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:10	12.3	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4489 napja

Még nem teljesen, de azért igyekszem. :-)

Gebregab 4491 napja

Akkor ezek szerint minden rendben... örülök és hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.