winning 20.52 km Futás 2012-03-11-n 06:36-kor

winning futás

2012.03.11 Vasárnap, 06:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:41

Távolság

20.52 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

136

Maximum

176

Edzésleírás

Újpest-Északi összekötő hid-Római part-Megyeri hid-Káposztásmegyer-Újpest .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:41	20.52	06:31	9.21	0	136	176	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gbea 4637 napja

A Vivicitta félmaratont most kihagyom, a NIKE-on viszont remélem ott leszek. Neked pedig HAJRÁ!!!!

gbea 4639 napja

Egészségedre!!! Irigykedek.., kicsit -:)

Felszerelések

Nike Dual Fusion st

Garmin FR60

Kalenji Isolate Comfort

Kalenji Futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.