Edzésleírás
3 sziget fokozóra, az elején Norbi társaságában. (Neki csak 8 kili volt mára)
20,48-20,14-19,22
Jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:24 | 15 | 04:02 | 14.90 | 0 | 0 | 173 | 160 |
takipaolo 4587 napja
Hát ez tenyleg jó ... sőt kiváló!!!