Kritty futás

2012.03.10 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

20 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

39:15 a 15-ös fordítónál, ahol tovább osontunk, át a hídon, le a Rómaira és  el a csapig. :) 12:40 csapig, 12:45 vissza a fordítóig, majd a befutás újabb 38:45 percbe telt. :) Mindketten elfáradtunk Anitával, pedig "csak" 20 km volt. (A 35-ös a múltkor jobban esett. Ki érti ezt? :)

Kecske barátainknál megálltunk szórakozni. Hamarosan újabb kiskecskék érkeznek majd, mert nagyon tettre késznek tűntek a kecskebakok. :):):):):) A kicsikék vidáman mekerésztek és mászókáztak a fa építményeken, vagy próbálgatták az éppen hogy növő félben lévő kicsi szarvacskáikat. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:30 20 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4499 napja

::azért az a 35 km , hogy miért is esett jobban??!....miért nem ismeritek be: szükségetek van a "felvezetésre" ami után a Tiétek a siker:-)), de TI örökké titkolóztok:-((((

Tamás55 képe

Tamás55 4499 napja

Ilyet már én is tapasztaltam, a gyorsabb könnyebb.... Jó síelést! Irigyellek!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4501 napja

Biztos az érkező tavasz ütött ki minket,lesz jobb is!:)

Egészségünkre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!