Edzésleírás

ma szárnyaltam...szó szerint...még sosem ment ilyen jól..igaz, ma először a szokott 63-64 kiló helyett 58 kilót mozgattam meg :)..hát igen, ennyit jelent a könnyebb testsúly...úgy érzem, minden tekintetben kész vagyok az egy hét múlva esedékes 43,65 kilométerre...már nem diétázom tovább, egyszerűn megpróbálom a szénhidráttöltés ellenére megtartani ezt a súlyt, remélem sikerül, hiszen a mai nap láttam, éreztem, mennyivel könnyebb így minden egyes lefutott kilométer:)....a hosszú edzéseknek vége, jövő héten 3x6 km lesz még aztán szombaton elvesztem a "maraton szűzességemet", ráadásul nem is a klasszikus maratoni távon, hanem 1,5 km-rel többen :)

1 hozzászólás

Sneci-ke 4495 napja

gratulálok a súlyhoz :-)

Húúú, néztem a maratoni szinttérképét, szép menet lesz :-))