Edzésleírás
Futás Fecóval. idén az első 10 km-em:-))
tényleg fokozó futás lett, a 7. km-en fotózkodtunk a hóesésben, azért lett lassabb..
magamhoz képest nem rossz tempó, bár a 8-9.km-nél már nem volt őszinte a vigyorom:-))
http://connect.garmin.com/activity/156185787
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10.01 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 172 | 156 |